ＮＬＰ（神経言語プログラミング）
ＮＬＰは、催眠療法家ミルトン・エリクソン、ゲシュタルト療法のフリッツ・パールズ、家族療法のバージニア・サティア、という３人の天才心理療法家のセラピーのテクニックを基に、開発された技法です。
優れた心理療法家たちには、ある共通の行動パターン、思考パターンがあり、そこに着目し、体系化したもの、それがＮＬＰです。
過去にあった嫌な記憶は、暗いイメージを伴っていることが多いのですが、ＮＬＰでは、記憶にあるイメージを、よりポジティブに書き換え、過去の思い出に対する印象を、「良い感じ」へと変えていきます。
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