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あなたが気にしている、性格、行動の一つ一つを、「一人の人格」としてイメージします。
その姿は、もうひとりのあなたです。
やさしく語りかけ、その要求を聞いてあげ、本当はどうなりたいのか、どうしてほしいのかを探っていきます。
また、普段は気づけないような大きな気づきを得ることもあります。
もうひとりのあなたと、心から分かり合えたとき、あなたの人生が変わっていくのを感じることができるかもしれません。
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